Продумывая освещение в комнате ребенка, многие родители заботятся только о том, чтобы оно было достаточно ярким, чтобы свет был в каждой функциональной зоне, а светильники вписывались в интерьер. Но этого мало. Настольные, настенные и потолочные светильники в детскую комнату следует подбирать по многим параметрам, к числу которых относятся и возраст ребенка, и тип ламп, и их цветность.
От правильного выбора будет зависеть не только зрение, но и настроение, общее самочувствие, эмоциональное состояние малыша.

Об общем и местном освещении

Принцип использования двух видов освещения желателен для любого помещения, не только детской комнаты. Но здесь он обязателен, потому что детская – это «квартира в квартире», это основное жизненное пространство ребенка, где он и спит, и играет, и учится, и принимает гостей.
А уж если детей в комнате двое или трое, и каждый из них занимается своим делом, то без зонирования пространства с обеспечением каждой зоны собственным источником света не обойтись.

Советы по общему освещению

Основные требования относятся к безопасности светильников и к качеству и количеству освещения: оно должно быть таким, чтобы не вызывать утомления и перенапряжения зрения.
Распишем их более подробно:
Потолочный светильник в детскую комнату должен быть выполнен из прочных, устойчивых к механическим и температурным воздействиям материалов. При нагревании они не должны выделять токсичные вещества.
Он не должен создавать четкие границы света и тени, когда при перемещении по комнате глаза вынуждены перестраиваться на восприятие по-разному освещенных зон. Освещение должно быть равномерным по всей площади, без бликов.
Для психологического равновесия опасен как слишком яркий свет, так и полумрак, поэтому инструкция по освещенности должна строго соблюдаться.
Для справки. Норма освещения на один квадратный метр детской составляет 15 Вт. Достаточно умножить её на площадь комнаты, чтобы получить требуемую мощность источника света. Её можно увеличить, если стены в детской темные или лампы закрыты матовыми плафонами.

Какие светильники отвечают этим требованиям? Если говорить об исполнении, то желательно, чтобы они имели цельный небьющийся плафон. До сознательного возраста ребенка лучше исключить стекло и хрусталь. Особенно если светильник имеет декоративные граненые подвески, дающие блики.
В дополнение к центральной люстре можно использовать яркие светодиодные ленты по периметру комнаты, обеспечивающие равномерное освещение. Или закрепить на потолке токопроводящие панели с мини-лампами, расположение которых можно произвольно менять.
Если вы выбрали идеально подходящий к дизайну, но дающий мало света небольшой светильник в виде солнышка, самолетика, футбольного мяча и т.д., то дополнением к нему могут стать точечные светильники – встраиваемые, накладные, регулируемые споты на токопроводящей шине.

Советы по местному освещению

Кроме потолочного в детской должно быть ещё как минимум два светильника: у кровати и в рабочей зоне:
Прикроватные светильники выполняют роль ночников с приглушенным светом. Очень удобно, если они оснащены диммером, позволяющим регулировать его яркость. Их цена не намного выше, а удобства ощутимы: при ярком свете можно почитать перед сном книжку, а затем притушить его до минимума, чтобы и ребенку было не страшно засыпать, и мама могла зайти поправить одеяло. Основное требование для висящих над кроватью бра – закрытый плафон, чтобы лампочка не светила в глаза.
Совет. Вид ночника следует выбирать в соответствии с возрастом ребенка. Для активного малыша лучше предпочесть настенный светильник, до которого он не сможет дотянуться. Для детей постарше можно выбрать торшер или настольную лампу, но разместить их так, чтобы их нельзя было случайно смахнуть во сне.
Для освещения рабочего места удобнее всего использовать подвижные светильники на кронштейнах, которые легко крепятся своими руками на край стола или полки над ним. Они практичнее настольных ламп, так как не занимают места и позволяют регулировать направление света в зависимости от посадки ребенка. Альтернативой им могут стать споты на тросе, натянутом над рабочим столом. Главное, чтобы общая мощность ламп не превышала 60 Вт. Что касается размещения, то тут нужно учитывать, какая рука у вашего ребенка является рабочей. Для правшей их располагают слева, чтобы исключить тень от руки в рабочей зоне.
В зависимости от увлечений и потребностей ребенка, в комнате могут быть и другие автономно освещаемые зоны. Например, рядом с креслом (см. Маленькие кресла для спальни: какое лучше выбрать), сидя в котором ваша дочь шьет или вяжет одежду для кукол. Или рядом с нотным пюпитром.
Какие лампы лучше выбирать
Любой источник света обладает своими особенностями и характеристиками, влияющими на выбор.

Температурный индекс

Цвет свечения может быть теплым, холодным или нейтральным. Какой предпочтительнее для детской комнаты?
Итак:
Для общего освещения и освещения рабочей зоны лучше выбирать лампы с нейтральным белым светом и температурным индексом 4000 Кельвина и выше. Он бодрит и стимулирует к работе;
Для ночников больше подходят лампы с теплым желтоватым излучением и температурным индексом 2700 Кельвинов. Оно успокаивающе и расслабляющее воздействует на нервную систему, помогая плавно перейти от бодрствования ко сну.

Типы ламп

Давайте посмотрим, какими лампами можно комплектовать светильник в детскую комнату. Если раньше иного выбора, кроме ламп накаливания не было, то теперь он есть, и им нужно пользоваться.
Лампы накаливания сильно нагреваются, поэтому их не стоит устанавливать в светильники, о которые можно обжечься или случайно уронить – стекло легко бьется. Они подходят для потолочных люстр и высоко расположенных настенных бра. Но имейте в виду, что лампы накаливания весьма не экономичны.
Люминесцентные лампы дневного света из детской нужно убрать – они почти не греются, довольно экономичны, но мерцают при включении и выключении, что вредно для зрения. Кроме того, они содержат вредные вещества, способные привести к отравлению, если лампа разобьется.
Галогенные лампочки – яркие, не создающие теней, отлично подойдут как для потолочных люстр общего света, так и для рабочих светильников.
Светодиодные лампы – самые предпочтительные. Их можно устанавливать в любой зоне, так как они не бьются и не нагреваются, легко переносят частые включения и выключения, экономят электроэнергию.

Заключение

Существует и такая проблема освещения детской, как меняющиеся вкусы взрослеющего ребенка. Если мультяшные светильники для детской комнаты девочки будут приняты ею с восторгом в 3-4 года, то уже через 5 лет она захочет от них избавиться, как от «малышковых». Поэтому при нежелании или невозможности менять светильники каждые несколько лет их лучше подбирать так, чтобы они долго оставались актуальными.

Виктория Смирнова

Инф. spalnya-info.ru