Нервная система очень тонка, сложна и хрупка. Разрушить ее могут многие факторы, начиная от стрессов, хронических недосыпов и заканчивая переутомлениями на работе, домашними неурядицами. Для ее восстановления будет мало одной-двух мер: потребуется системный подход и работа сразу по нескольким направлениям.

Наряду с перестройкой образа жизни большую помощь оказывают медикаменты, такие, как "Миелофан", способные быстро восстановить хрупкие нервные волокна. Но чтобы прием препарата дал максимальный эффект, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и соблюдать  все его рекомендации. Предварительно можно проконсультироваться о действии данного препарата  в интернет-аптеке https://apteka1.net/, получив всю необходимую информацию.

Признаки нервного истощения

Недостаток сна, постоянные переутомления и стрессы очень быстро оборачиваются полным нервным истощением. Его наступление можно определить по следующим признакам:

• постоянным головным болям;
• жару, ознобу;
• рассеянности;
• хронической усталости;
• скачкам давления;
• дрожи в пальцах;
• одышке;
• упадку физических и психических сил после сна.

оявление ни одного из этих симптомов нельзя игнорировать. Тем более считать, что они смогут пройти сами собой. В этой ситуации не стоит пытаться лечиться самостоятельно. Прием препаратов, в числе которых обязательно будет присутствовать "Миелофан", назначать должен только врач. Поэтому его посещение надолго откладывать не стоит.

Нервное истощение не возникает внезапно, оно накапливается постепенно. И когда сил не останется совсем, на восстановление и серьезное лечение может потребоваться очень много времени.

Шаги к восстановлению нервной системы

Разрушается нервная система постепенно. И для ее восстановления экспресс-метода не существует. Наряду с медикаментозной терапией, необходимо будет работать над изменением себя и своего образа жизни. Вот главные шаги, которые необходимо сделать на пути к здоровому спокойствию:

• принимать регулярно один раз в день контрастный душ;
• постоянно восполнять недостаток витаминов и микроэлементов;
• обязательно расслабляться умственно и физически (хобби, медитации, йога, прогулки, музыка);
• спать не менее девяти часов в сутки;
• бросить все вредные привычки;
• регулярно гулять на свежем воздухе в любую погоду;
• непременно ездить в отпуск и не отказываться от выходных.

Если же врач прописал различные препараты (нооторопы, антидепрессанты, транквилизаторы или нейролептики), приобрести их можно в аптеке Альго-Фарм, предварительно получив профессиональную консультацию фармацевта по одному из контактных телефонов:

+38 050 922 9323 Vodafone
+38 050 922 9323 Viber
+38 096 777 5509 Киевстар
+38 093 328 2738 lifecell