Комфортне робоче місце для школяра - фундамент майбутнього успіху
 
Ви вже напевно не раз чули про те, що комфорт на робочому місці - важлива складова частина успішної і плідної роботи. Так це дійсно так. Але комфорт потрібен не тільки коли мова про роботу, заробіток і розвитку, він потрібен ще зі шкільної лави.

Школярі дуже багато часу проводять сидячи за столом або партою: в школі, вдома при підготовці уроків, і навіть своє дозвілля часто проводять сидячи за комп'ютером. Тому просто необхідно подбати про те, щоб забезпечити зручне робоче місце для школяра.

На жаль не всі приділяють належну увагу столу, за яким дитина готує уроки, і потім доводиться шкодувати, адже наслідком цього є проблеми з хребтом.

Не варто шкодувати часу на те, щоб подбати про зручне, комфортне і функціональному робочому столі. Для цього слід ознайомитися з деякими правилами. Потім оглянути детально робоче місце вашої дитини, щоб проаналізувати, чи відповідає воно викладеним правилам.

Правила облаштування зручного робочого столу для школяра
 
Важливий момент: у школяра повинен бути власний стіл для підготовки до уроків
 
Розміщувати стіл стоїть в освітленому місці кімнати, можна навіть напроти вікна, тоді ви забезпечите пряме проникнення світла, а дитина зможе відволіктися і подивитися у вікно, тим самим давши очам відпочити.

Але, вікна повинні бути добре утеплені, інакше від цього варіанту розміщення доведеться відмовитися, адже протяг з погано утепленого вікна може стати причиною постійних простуд і хвороб школяра.

У разі, якщо розмістити стіл біля вікна не виходить, то можна розмістити його зліва або ж праворуч від нього. Сторону розміщення слід вибирати з урахуванням того, якою рукою пише дитина, якщо правою, то світло повинне падати зліва, якщо ж лівою - то справа.

Якщо ж розмістити парту для школяра біля вікна немає можливості, то можна розташувати і біля стіни, але в такому випадку необхідно подбати про оптимальне штучне освітлення - воно повинно бути максимально наближеним до природного, не надто яскравим, але і не тьмяним.

Також слід поговорити ще про декілька правилах, які допоможуть організувати зручне робоче місце вашому школяреві:

Висота стільниці, повинна бути на рівні сонячного сплетіння дитини, який буде працювати за столом;
Все що необхідно, книги, зошити, канцелярське приладдя, повинні знаходитись на відстані витягнутої руки;
Не варто вибирати дуже глибокий стілець, він повинен бути трохи менше, ніж відстань від крижів до колін;

Також важливо враховувати те, в якому становищі дитина сидить за столом. Потрібно займати всю поверхню стільця, тримати спину рівною, лікті повинні знаходитись на столі, а ноги на підлозі. Допускається притримування підборіддя рукою, але важливо стежити за тим, щоб корпус не нахилявся в сторону.

Стежити потрібно і за відстанню між очима і зошитом, воно повинно бути мінімум 30 см, а саму зошит, слід повернути на 30 градусів. Це дозволить писати зі зручністю, а якщо цього не зробити, то дитина стане несвідомо вигинати тіло.

Не варто забувати й про зміни, вони важливі не тільки в школі, але і вдома. Виконуючи домашню роботу дитина не повинна довго засиджуватися, йому треба розминатися. 5-10 хвилин розминки дозволять дитині відпочити, підбадьоритися і з новими силами продовжити підготовку уроків.

Як вибрати і купити парту для школяра?

Вибір робочого місця для дитини завдання не з простих, тому слід робити вибір відповідно до правил, які допоможуть з легкістю розібратися в даній ситуації.

Визначити правильну висоту столу.

Цей показник дуже важливий, адже від нього буде залежати зручність роботи. Оптимальну висоту визначити нескладно - потрібно просто посадити дитину за стіл, і провести пару вимірювань. Стільниця повинна знаходитися на рівні сонячного сплетіння, або ж приблизно на 5 см вище ліктя.

Сучасний асортимент шкільних столів дуже різноманітний, і серед нього оптимальним варіантом будуть шкільні парти з регульованою висотою. Такий варіант меблів дозволить вам адаптувати стіл до зростаючої дитини, без необхідності щороку або два купувати новий стіл.

Щоб спростити вибір парти для школяра, уважно вивчіть таблицю:шкільні парти

Гарним рішенням буде купити шкільну парту з регулятором нахилу стільниці. Це дуже корисно, адже правильний кут нахилу поверхні дозволить зняти навантаження з хребта.

Оптимальні розміри стільниці.

Даний параметр також є дуже важливим. Оптимальна ширина - 120 см, а глибина - не менше 60 см. Такі розміри дозволять школяреві працювати з комфортом, адже він зможе спокійно розкласти всі свої підручники та приладдя.

Не рекомендується розміщувати на робочому столі школяра комп'ютер. По-перше, він буде віднімати простір на поверхні столу, а по-друге, може відволікати дитину від уроків, спокушаючи скоріше перейти до комп'ютерних ігор.

Матеріал, з якого виготовлений стіл.

Всі меблі, які розташовується в дитячій кімнаті, повинні виготовлятися з екологічно чистих матеріалів, і парта не є винятком. Так як меблі з натурального дерева дуже дорогі, то слід вибирати вироби з ДСП, але тільки такого, який має спеціальний сертифікат Е1. Покриття повинне бути ламінованим, це захищає від механічних пошкоджень і забезпечує легке прибирання поверхні.

Бажано, щоб парта мала закруглені кути, адже гострі можуть травмувати активну дитину. Не зайвими будуть і висувні ящики, адже школяреві потрібно місце для зберігання підручників, зошитів, ручок, олівців та іншого приладдя.

Знаючи перераховані вище правила, ви зможете з легкістю вибрати оптимально зручне робоче місце для школяра, тим самим подбати про його здоров'я і закласти фундамент майбутніх успіхів вашої дитини.

Інф. mebshop.kiev.ua