Найпростіше визначення поняття «крісло» – це м'який стілець, забезпечений підлокітниками. Цей вид меблів налічує декілька тисячоліть. Прадавнім виробом, що зберігся до наших днів, є тронне крісло Тутанхамона. Цікаво, що в сучасних виробах є практично усі конструктивні елементи «предка»:

сидіння і ніжки;
спинка і підлокітники.
Єдине, що додалося в сучасних виробів – це м'яка оббивка. Сьогодні усі пропоновані виробниками крісла можна розділити на три основні групи:

інтер'єрні;
плетені;
для роботи.
Кожен представник групи використовується для певної мети. Наприклад, інтер'єрні вироби прикрашають вітальні, плетені можна зустріти на дачі. Але самою представницькою групою є крісла для роботи. Вони потрібні в офісах, робочих і домашніх кабінетах.

На що слід звернути увагу при виборі?
Зовнішній вигляд офісного (читай комп'ютерного) крісла, звичайно, має значення. Але ще важливіше в цьому виробі його функціональні можливості. Особливо це стосується випадків, коли людина проводить за столом перед монітором комп'ютера велику частину свого робочого часу. При виборі пристосування слід враховувати вагу, зростання і тривалість роботи того, для кого воно призначене. Важливо також звертати увагу на матеріал оббивки, розмір виробу.

Визначившись з цими параметрами, слід переходити до функціональних можливостей крісла, наявності певних механізмів. Відповідно до рекомендацій фахівців слід перевірити, чи є в кріслі:

Синхромеханізм. Таку назву отримала можливість спинки й сидіння синхронно (в автоматичному режимі) повторювати усі рухи людини, яка сидить в кріслі, назад, вперед, убік. Ця функція дозволяє хребту залишатися розслабленим, зняти з м'язів зайве навантаження.
Регулювання опору спинки. З урахуванням ваги сидячої людини спинка повинна відхилятися порівняно легко, але при цьому нестримно не «відлітати». Є моделі з автоматичним і механічним способом регулювання.
Регулювання глибини сидіння. Існує правило, відповідно до якого відстань між згином коліна і краєм сидіння повинна дорівнювати ширині долоні того, хто сидить. Якщо вона більше, людина просто «потопає» у кріслі. До того, м'язи ніг випробовують зайву напругу. Якщо вона менше – той, хто сидить просто сповзає з сидіння.
Регулювання висоти поперекової опори спинки. Вона потрібна для забезпечення максимально щільного зіткнення між місцем найбільшого вигину хребта і спинкою крісла. Це дозволяє сидіти в найбільш розслабленому стані. Що стосується висоти самої спинки, вона не має принципового значення.
Важливе значення мають і ще три параметри – наявність регульованих за висотою і шириною підлокітників, негативного нахилу сидіння і можливості спинки нахилятися вперед услід за тим, хто сидить. Підлокітники, виставлені на рівень стільниці, дозволяють передпліччю, зап'ястку і кисті знаходитися на одному рівні, коли людина пише або працює з клавіатурою. Таке положення забезпечує ним розслаблення.

Негативний кут нахилу сидіння мінімізує тиск на стегно (внутрішню його частину) під час роботи в нахиленому до столу положенні. Спинка, що опускається вперед, підтримує спину працюючого при його нахилі. Наявність або відсутність підголовника ніяк не позначається на зручності роботи. Але він буде незайвим, коли людина захоче трохи передихнути й розслабити м'язи шиї.

Вище перераховані обов'язкові опції офісного крісла, на наявність яких слід звернути особливу увагу. Інші «навороти» – це побажання покупця і можливості наявного бюджету.

Яким має бути сидіння робочого крісла?
Рівень жорсткості сидіння має бути середнім. Підвищена м'якість цього елементу з часом призводить до захворювань різних органів малого тазу, сутулості. Позитивний момент від жорсткого сидіння – це те, що людині доводиться досить часто змінювати позу. Це сприяє поліпшенню циркуляції крові. Але витримувати жорсткість сидіння день у день досить проблематично. Висота сидіння повинна регулюватися за допомогою підйомного механізму. Вона повинна відповідати наступним вимогам:

ноги повинні стояти на підлозі усією ступнею;
коліна повинні розташовуватися трохи нижче або на рівні тазостегнових суглобів;
кут вигину з протилежною коліну сторони повинен складати від 90 до 130 градусів.
Відносно розмірів сидіння існує вимога, відповідно до якої глибина цього елементу крісла повинна складати близько двох третин довжини стегна. Таке положення є оптимальним для збереження природного прогину хребта, зниження навантаження на нього. Для любителів глибокої посадки допускається глибина сидіння, рівна довжині стегна. Цей елемент повинен мати анатомічну форму із загнутою передньою частиною, що дозволяє уникнути у венах нижніх кінцівок застійних явищ.

Якими мають бути підлокітники крісла?
При виборі офісного крісла перевагу слід віддавати виробам з підлокітниками, регульованими за висотою. Яким має бути цей показник, залежить від манери роботи за комп'ютером майбутнього власника виробу.

Розрахунок висоти підлокітників для тих, кому комфортно працювати в положенні передпліччя на столі, а ліктя – на підлокітнику, робиться таким чином. Людина сідає в крісло строго вертикально і згинає руки в ліктях під кутом 900. Відстань від передпліччя до сидіння – це і є оптимальна висота підлокітників.

Якщо ж передбачається використання підлокітників тільки для розслаблення рук під час короткочасної перерви в роботі, їх потрібно розташувати на такій висоті, щоб кут в лікті рук, що лежать на підлокітниках, при відхиленні на спинку складав 90-120 градусів. Висоту потрібно просто відрегулювати відповідно до цих параметрів. Але, у будь-якому разі, відстань від підлокітників до сидіння буде меншою, ніж коли спина людини знаходиться у вертикальному положенні.

Форма спинки робочого крісла
Щоб працювати було дійсно комфортно, вибирати потрібно крісло зі спинкою, що повторює анатомічну форму і підтримкою попереку. За відсутності останньої її функцію може виконувати ортопедична подушка-валик під спину. Фахівці рекомендують не відкидатися назад на спинку під час роботи, щоб максимально зберігати природність прогину хребта.

Тим, хто почуває себе комфортніше за наявності опори для спини, бажано вибирати крісло з висотою спинки близько 45 см У такому разі спиратися буде тільки нижня частина хребта. У іншій же частині попереку зберігатиметься природний прогин. Якщо ви потребуєте додаткової опори для плечей, перевагу слід віддавати кріслам зі спинкою, висота яких складає приблизно 65 см.

Для людей, які в процесі роботи мають потребу в періодичному розслабленні комірної зони й шиї, рекомендується використовувати крісло з підголовником, забезпеченого функцією регулювання кута нахилу і висоти.

Механізм гойдання
Така функція призначена, головним чином, для зняття напруги з м'язів спини, в якому вони знаходилися, підтримуючи тіло під час тривалої роботи.

Основа крісла для комп'ютера

Цю функцію в комп'ютерному кріслі виконує хрестовина, забезпечена коліщатками. Матеріал виготовлення першого елементу залежить від ваги людини, яка використовуватиме крісло для роботи. Якщо маса тіла складає:

до 70 кг – матеріал хрестовини може бути будь-яким, аж до пластика;
70-110 – цей елемент має бути металевим;
110-130 і більше – потрібний литий алюміній.
Для крісел, які розташовуватимуться на килимовому покритті, краще вибрати вироби з коліщатками з пластика. Для ламінату і паркету прийнятніше прогумовані елементи. Якщо ви взагалі є супротивниками коліщаток, будь-яку хрестовину можна обладнати стопками. Цей елемент «знерухомлює» крісло, робить його стаціонарним. Стопки міцніші, ніж ролики, тому є оптимальним варіантом для огрядних людей. Їх монтують і у тому випадку, якщо діти люблять використовувати комп'ютерне крісло як «транспорт» для пересування по квартирі.

Матеріал оббивки робочого крісла
Одним з обов'язкових елементів сучасних офісних крісел є їх оббивка. Вона може бути виготовлена з різних матеріалів, включаючи:

натуральну або штучну шкіру;
тканину;
сітку;
еластомер.
Сказати, який з цих матеріалів найкращий, не можна. Кожен з них має свої «плюси» і «мінуси». Після ознайомлення з основними їх перевагами та недоліками, людина сама повинна вибрати, що їй підходить більше. Перевагами оббивки з натуральної шкіри є її приємність на дотик, довговічність, статусність. Але крісло з такою оббивкою коштує досить дорого.

Що стосується штучної шкіри, слід звернути увагу, що вона представлена двома типами: шкірзамом і екошкірою. Основою першого різновиду штучної шкіри є полівінілхлорид (ПВХ), а другого – покрита плівкою поліуретану бавовняна тканина.

Перевагою екошкіри є екологічна чистота, що робить експлуатацію оббитого нею крісла абсолютно безпечною навіть для дітей. Цей матеріал легкий у догляді. Шкірзам менш зносостійкий, ламкіший. Але коштує він дешевше.

Оббивка з тканини комфортна при будь-якій температурі в приміщенні, чого не можна сказати про натуральну і штучну шкіру. Це дихаючий матеріал, але догляд за ним вимагає певних зусиль. «Дихаючі» властивості має також сітка. До того ж вона міцна, пружна й еластична. Популярністю у споживачів користується сітка з поліестеру, що має схожі з шовком і бавовною властивості. Її переважно використовують для оббивки спинки крісла.

Є й інший варіант сітки, що перебуває на 24% з поліестеру і на 76% з еластомеру. Вона дуже міцна на розтягування. Але самим інноваційним матеріалом для оббивки крісел є еластомер термопластичний. Він є синтетичною гумою. Завдяки своїй еластичності еластомер надає прекрасну підтримку спині, стегнам і іншим частинам тіла.

Інф. margo.ua