Финики неспроста в мусульманском мире считаются чуть ли не священной пищей. Более того – именно его называют самым лучшим детским лакомством и совершенно неспроста.

Дело в том, что такие сухофрукты (являющиеся самыми дешевыми из сухофруктов вообще), способны укрепить зубы и десна человека, плюс оказывают полезное влияние на человеческое здоровье. Конечно, сейчас существует много разных сортов фиников и от разных производителей – убедиться в этом можно, посетив каталог «Allbiz» и заказать финики на сайте http://www.ua.all.biz/finiki-bgg1056124.

Финики использовались и военными в старые времена (да и сейчас их не забывают), поскольку на них можно прожить несколько месяцев. При этом без серьезного ущерба для собственного организма, поскольку в них содержится большое количество необходимых минералов и витаминов (особенно много витаминов А, С, В, плюс ниацина и пантотеновой кислоты).

Регулярное употребление фиников способно положительно отразиться на состоянии печени. Магний и калий облегчают выведение избыточной жидкости (если она имеется). Еще не стоит забывать и об их пользе для сердца.

Их стоит принимать людям с частыми депрессиями – финики способны заметно улучшать настроение. Они облегчают сброс лишнего веса. Также полезны и при значительных умственных нагрузках (в этом случае необходимо употреблять около 13 фиников ежедневно). Кроме того ученые обнаружили еще одно их полезное свойство – активизация родовых процессов (в итоге предродовой период протекает быстрее и менее болезненно).

Но наряду с положительными сторонами есть и некоторые отрицательные эффекты. Например, их нельзя кушать вместе с кислой или углеводной пищей (допустим, одновременно с цитрусовыми). Более того, они совершенно противопоказаны диабетиком из-за высокого содержания сахара, и людям, имеющим нарушения пищеварительного тракта. Ну и конечно необходимо учитывать способ обработки – если это осуществлялось с помощью химикатов, то они могут быть вредны.